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Kippen-Museum

Der Raucher, der sich vom Rauchen lösen will, legt ein “Kippen-Museum” an. Dazu wird ein verschließbares durchsichtiges Glas genutzt. Darin werden die in den letzten Tagen vor dem Rauchstopp gerauchten Zigaretten-Reste gesammelt.  Dann gießt man über die Kippen etwas Wasser und hält das Glas verschlossen.
Wenn nach dem Rauchstopp wirklich eine Suchtattacke auftreten sollte, dann wird dieses Kippen-Museum-Glas betrachtet oder gegebenfalls geöffnet und daran gerochen. Der sehr unschöne Anblick, aber vor allem der äußerst unangenehme Geruch hat eine abschreckende Wirkung.

siehe auch: Aversions-Therapie