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Hypnose

auch: Hypnose-Therapie, Hypno-Therapie

Hypnose ist eines der ältesten Heil- Verfahren der Menschheit. Seit Jahrtausenden sind Suggestionen und Trance-Rituale wichtige Bestandteile von Heilungsprozessen. Die Bedeutung der Hypnose nimmt in der modernen Psychotherapie und Medizin wieder zu. Im Bewußtseinszustand der Trance (zwischen Schlafen und Wachen) kommt es zu einer veränderten Aktivierung bestimmter Hirnareale, zur Entspannung der Muskeln, zur Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks, zur Verlangsamung der Atmung und zur Abnahme des Stresshormonspiegel.Der hypnotische Trancezustand wird vom Menschen als tiefe Entspannung erlebt, wobei innere Bilder oder Gefühle zugänglich werden, die oft wesentlich intensiver und „realer“ wahrgenommen werden, als im Wachzustand. Suggestionen werden in Trance leichter angenommen und können für Heilungsprozesse wie den Rauchstopp genutzt werden. Bei der Hypnose werden im Menschen Möglichkeiten angeregt, versteckte Fähigkeiten zu aktivieren und nutzbar zu machen.In Hypnose wird einen direkten Zugang zum Unterbewußtsein hergestellt und es können dann neue und bessere Empfehlungen (Suggestionen) unmittelbar dem Unterbewußtsein gegeben werden sowie echte zielgerichtete Veränderungen herbeigeführt werden. Durch die neue Orientierung der unbewußten geistig-seelischen Programme werden Potentiale freigelegt, mit denen der Raucher seine Sucht bzw. Suche beenden kann, in das innere Gleichgewicht kommt, sein Leben gelassener, zufriedener und glücklicher gestalten kann und dadurch keinen Ersatz durch Rauchen oder andere Süchte mehr braucht. Zugleich wird das Leben auf das klare Ziel und die Vorteile des Nichtrauchens umprogrammiert. Lebensgewohnheiten werden dadurch geändert und die Entgiftung des Körpers wird gefördert. Der betreffende Mensch bestimmt dabei selbst das Tempo seiner geistigen, seelischen und körperlichen Veränderungen.Hypnosetherapien werden sowohl in Einzelbehandlung als auch in Gruppen im Rahmen von Nichtraucher-Seminaren durchgeführt.