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12-Schritte-Programm

siehe auch: Anonyme Nikotiniker 

Synonyme: Anonymes Programm, A-Programm

1) Das Zwölf-Schritte-Programm ist eine Gemeinschaft, deren Mitglieder mit Hilfe der 12 Schritte eine Heilung von Süchten, Zwängen oder anderen schädlichen Einflüssen auf das persönliche (Zusammen-)Leben anstreben.
2) Das Zwöf-Schritte-Programm ist auch ein thematisch spezifisches Heilungs-Programm, dem man innerhalb einer solchen Gemeinschaft folgt.

Das Programm der 12 Schritte stammt aus dem Bereich der Alkohol-Behandlung aus den 1930er Jahren in den USA. Es ist  von William Griffith Wilson und Robert Holbrook Smith auf ihren eigenen Erfahrungen mit dem  Alkoholmissbrauch entwickelt worden und im Buch “Alcoholics Anonymous” dargestellt worden. Daraufhin gründeten sich Gruppen  von Anonymen Alkoholikern (Alcoholics Anonymous -A.A.).
Aufgrund der hohen Erfolgsquote wurde das Programm jedoch für viele weitere Selbsthilfegruppen übernommen. Es hat sich bei verschiedenen Suchterkrankungen bewährt, auch für die Rauchsucht. So bildete sich aus den Reihen der AA in New York City die erste Gruppe „NICA“ - Anonyme Nikotinsüchtige oder Anonyme Nikotiniker (NICotine Anonymous)

Die NICA sind Gemeinschaften von Frauen und Männern, die ihre Erfahrungen, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, um ihr gemeinsames Problem der Nikontinsucht zu lösen, und um auch anderen bei der Gesudung von Nikotinsucht zu helfen.
Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit zur NICA ist der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.
DIE ZWÖLF SCHRITTE aus der Sicht eines Rauchers
(Auszug aus einer Ãœbersetzung von “A Smoker´s View of the Twelve Steps” von Nicotine Anonymous World Services, das auch die Eigentumsrechte an diesem Text hat. Diese Ãœbersetzung ist von der World Services Conference genehmigt.)
Wenn wir die Zwölf Schritte täglich leben, ändern sich viele unserer Einstellungen. Wir beginnen, dankbar zu sein für die Wunder, die sich in uns und um uns herum ereignen. Wir beginnen zu begreifen, daß Gott uns hilft, wenn wir Ihn lassen.

ERSTER SCHRITT
Wir gaben zu, daß wir dem Nikotin gegenüber machtlos sind - und unser Leben nicht mehr meistern konnten.
ZWEITER SCHRITT
Wir kamen zu dem Glauben, daß eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann.
DRITTER SCHRITT
Wir faßten den Entschluß, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes - wie wir Ihn verstanden - anzuvertrauen.
VIERTER SCHRITT
Wir machten eine gründliche und furchtlose Inventur in unserem Inneren.
FÃœNFTER SCHRITT
Wir gaben Gott, uns selbst und einem anderen Menschen gegenüber unverhüllt unsere Fehler zu.
SECHSTER SCHRITT
Wir waren völlig bereit, all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen.
SIEBTER SCHRITT
Demütig baten wir Ihn, unsere Mängel von uns zu nehmen.
ACHTER SCHRITT
Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten, und wurden willig, ihn bei allen wieder gut zu machen.
NEUNTER SCHRITT
Wir machten bei diesen Menschen alles wieder gut - wo immer es möglich war - es sei denn, wir hätten dadurch sie oder andere verletzt.
ZEHNTER SCHRITT
Wir setzten die Inventur bei uns fort, und wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu.
ELFTER SCHRITT
Wir suchten durch Gebet und Besinnung die bewußte Verbindung zu Gott - wie wir Ihn verstanden - zu vertiefen. Wir baten Ihn nur, uns Seinen Willen erkennbar werden zu lassen und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen.
ZWÖLFTER SCHRITT
Nachdem wir durch diese Schritte ein spirituelles Erwachen erlebt hatten, versuchten wir, diese Botschaft an Nikotinsüchtige weiterzugeben und unser tägliches Leben nach diesen Grundsätzen auszurichten.

Internet:
Allgemeines: http://www.zwoelf-schritte.de

Die offizielle Websiete fürr Nicotine Anonymous World Services:
http://www.nicotine-anonymous.org

Deutschland:
AN, Köln: www.kisskoeln.de

Österreiche:
Inoffizielle Website von Nicotine Anonymous (Nica), Wien
http://www.geocities.com/mw_an/